Mit der Gründung des "Raum für Begegnung in SENDLING" ist für mich ein lange gehegter Herzenswunsch in Erfüllung gegangen. In 2004 habe ich den Gedanken erstmals ausgesprochen und ab da vertraut, daß "es" sich entwickeln wird.

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Besser, flexibler, schneller: Der Alltag von heute ist geprägt von hoher Arbeitsintensität und Zeitdruck, großen Anforderungen und Informationsüberflutung. Stress ist ein lebenswichtiger Vorgang, wenn dieser zum Dauerzustand wird, können Leistungsabfall und Krankheiten bis hin zu Burnout-Symptomen die Folge sein. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten dem Stress zu entfliehen bzw. besser mit ihm umgehen zu lernen: eine gesunde Ernährung, autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Freunde treffen und regelmäßige Bewegung können helfen sich wieder zu regenerieren.  Der eingerostete Schalter für die Entschleunigung wird wieder geölt. Die Natur ist unser größter Lehrmeister, diese Kraftquelle nutzen wir bei unserer Wanderung.  

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